先日、スタンフォード大学のアジア米国人健康研究・教育センター（CARE）が公開した講義動画『Hidden Burdens: Understanding Digestive Cancer Risk in Asian Populations』では消化器内科医のロバート・ホアン医師（Dr. Robert Huang）は、まさに私たち在米日本人が知っておくべき「隠れた健康の負担（Hidden Burdens）」について、重要な警鐘を鳴らしています。とても興味深い講義ですので視聴することをお勧めします。 🔬なぜアメリカのシステムでは「見落とされがち」なのか？ アメリカ社会において、アジア系住民は一般的に「健康で病気のリスクが低いグループ（Model Minority）」と見なされがちです。しかし詳細なデータを見ると、特定の消化器がん、特に「胃がん（Gastric Cancer）」のリスクが、白人層に比べて非常に高いことが分かっています。 ここに、日米の医療システムの大きなギャップがあります。 日本のシステム： 胃がんの罹患率が高いため、国や企業の健診に「

「遺伝がんには、これまでに紹介したHBOCやリンチ症候群のほかにも、若くして大腸に大量のポリープができるもの（家族性大腸腺腫症（FAP））や、複数の内分泌臓器に腫瘍ができるものなど、さまざまな種類があります。 「遺伝がん」や「HBOC」「リンチ症候群」という言葉を聞くと、「もし自分の家族にがんの人が多かったらどうしよう……」と、不安な気持ちになる方も少なくないと思います。 しかし、私たちが家族の病歴（家族歴）を知ることは、決して怖がるためのものではありません。むしろ、「これからの自分や大切な家族の身を守るための、最強の武器」を手に入れることなのです。 🏠家族歴を知ろう 多くのがん検診は、40代や50代など「一般的にがんが増え始める年齢」に合わせてスタートします。 しかし、遺伝がんは通常よりも若い年齢で発症しやすいという特徴があります。家族歴を知っておくことで、「まだ若いから大丈夫」と過信せず、「うちの家族は若いうちに乳がんになった人がいるから、私は30代からマンモグラフィを受けたいと医師に相談しよう」と、自分に合ったオーダーメイドの健康管理がで

5月はアメリカのAAPI（アジア系・ネイティブハワイアン・太平洋諸島系）遺産月間です。アメリカ社会におけるアジア系の歴史や文化、そして貢献を称える1ヶ月ですが、私たち在米日本人にとっても、アメリカという社会で生きる「自分たちのこと」を見つめ直す大切な機会です。 今回はこのAAPI月間にちなみ、アメリカの複雑な医療現場の中で、私たちアジア系（特に日本人）が直面しやすい「ある落とし穴」と、自分自身を守るためのヒントについてお話ししたいと思います。 🩺医療現場での落とし穴 ——「おとなしい」アジア系文化 日本には、「我慢強さ」「遠慮」「不平を言わない」「お医者様を信頼して任せる」といった、素晴らしい美徳の文化があります。「先生、お忙しそうだからこれ以上質問したら悪いな……」「これくらいの痛みなら、もう少し様子を見よう」と、診察室でつい一歩引いてしまった経験はありませんか？ しかし、ここアメリカの医療現場では、この「おとなしさ」や「我慢強さ」が裏目に出てしまうことがあります。 アメリカは良くも悪くも「主張してはじめて存在が認められる」社会です。患者が静

健康を守るために処方される薬ですが、その「出口戦略（捨て方）」については意外と知られていません。特に強力な痛み止め（オキシコドンなどのオピオイド）が処方された際、飲み残した薬をどうしていますか？ 「いつか使うかも」と棚に置いたままにしたり、安易にトイレに流したりすることは、家族の誤飲事故や環境汚染のリスクを伴います。 ‼️便利な「Drug Disposal Pouch（薬剤廃棄バッグ）」を活用しよう アメリカの薬局や自治体で推奨されているのが、Drug Disposal Pouch（薬剤廃棄バッグ）です。これはバッグの中に不要な薬と水を入れて振るだけで、活性炭の力で成分を無害化できる画期的なアイテムです。 特にカリフォルニア州など環境意識の高い地域では、水質汚染を防ぐために「トイレに流さない（Don't Flush）」ことが強く推奨されています。このバッグを使えば、無害化したあとそのまま家庭ゴミとして捨てることができます。 🛍️「Drug Disposal Pouch（薬剤廃棄バッグ）」はどこで手に入る？ 大手薬局チェーンでの配布： Walgr

2025年11月10日、アメリカの保健省（HHS）と食品医薬品局（FDA）が、ホルモン補充療法（HRT）に関する画期的な発表を行いました。 🔬20年以上続いた「誤解」にようやく終止符 FDAは、更年期症状に対するHRT製品から、長年にわたって付けられてきた「ブラックボックス警告（黒枠の最高レベル警告）」を撤廃する手続きを開始しました。 この警告が導入されたのは2000年代初頭のこと。当時の「女性の健康イニシアチブ（WHI）」という大規模研究で、乳がん診断リスクのわずかな増加が報告されたことを受け、FDAが警告を義務付けたのです。しかし、この研究の参加者の平均年齢は63歳と、更年期を迎える平均年齢より10年以上も高く、現在はほとんど使われていないホルモン製剤が使用されていました。つまり、現代の女性の状況とはかけ離れたデータをもとにした警告だったのです。 🔍HRTで何が変わるの？ FDAは、心血管疾患・乳がん・認知症リスクに関する記述を製品ラベルから削除するよう各製薬会社に求めています（なお、子宮のある女性がエストロゲン単独製剤を使う場合の子宮体

2025年12月 5日 に開催されました FLAT・ふらっと無料ウェビナーシリーズ「一人で悩まないで。子どもの発達と発達障害〜我が子の発達、疑わしい？〜」 が Youtube で視聴可能になりました。 FLAT・ふらっとでは様々なwebinarを開催しております。質疑応答は当日のライブ講演のみ視聴可能となりますので是非、ライブでご参加ください。お待ちしております。

〜検診と予防で守れるがんがあることを知っていますか？〜 毎年1月は、アメリカで Cervical Cancer Awareness Month（子宮頸がん啓発月間） として、子宮頸がんの予防と早期発見の大切さを伝える月です。子宮頸がんは、定期的な検診とワクチンによって「防ぐことができるがん」のひとつであることが分かっています。それでもなお、検診を受けないまま進行してしまうケースは少なくありません。 在米日本人の女性にとっては、「アメリカの検診制度がよく分からない」「パップスメアやHPV検査って何？」「日本にいた頃と同じ感覚でいいの？」と戸惑うことも多いのではないでしょうか。 🌸 子宮頸がんってどんながん？ 子宮頸がんのほとんどは、ヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルスの持続感染が原因で起こります。HPVはとても一般的なウイルスで、性経験のある人の多くが一生に一度は感染すると言われています。多くの場合は自然に排除されますが、一部が長く残ることで、数年〜十数年かけてがんへと進行することがあります。 この「ゆっくり進行する」という特徴がある

お子さんの発達に不安を感じた時、「どこに相談したらいいの？」「これは普通なの？」と迷うことはありませんか？FLAT・ふらっとでは、そんな疑問や不安を抱える保護者の方のために、無料webinarを開催します。 🧠 テーマ：子どもの発達と発達障害 〜我が子の発達、疑わしい？〜 「スペシャルニーズ」と一言でいっても、そのケースはさまざまです。 発達がゆっくりに見える、言葉が遅い、集団になじめない…そんな時、どこに相談すればいいのか、まず何から始めればいいのか――。今回のセミナーでは、米国で活躍されている小児科専門医の松浦 有佑先生をお迎えし、わかりやすくお話しいただきます。 📅 開催日 🕖12月5日（金） 8:00〜9:30pm（米国東部時間）／5:00〜6:30pm（米国西部時間） 🕗 12月6日（土）10:00〜11:30am（日本時間） 📍 オンライン開催（Zoom） 👶 参加費：無料（要事前登録） 👉 お申し込みはこちら 👨‍⚕️ 講師紹介：松浦 有佑 先生 米国小児科専門医。ワシントン大学・シアトル小児病院 小児行動発達フェロ

こちらはがんの種類を問わず、がんと診断を受けた方に対するインタビューのお願いです。 本研究では、がんと診断された日系アメリカ人の方およびそのご家族の方を対象に、イリノイ大学シカゴ校看護学部のチームが開発したレジリエンス向上のためのウェブサイトについて意見を伺うインタビューへのご参加を募集しています。インタビューの所要時間は約1時間、対面またはZoomで、ご参加いただき参加してくださった方には謝礼として75ドルをお渡しさせていただいております。 ご協力いただける方はこちらのリンクから登録をお願いします。

皆さん、こんにちは。「FLAT・ふらっと」です！ 今回は、在米の皆さんが気になるであろう新型コロナウイルスワクチンの安全性について、米疾病対策センター（CDC）の情報を基に、わかりやすくお伝えします。 そもそも新型コロナウイルス感染症とは？...

📖最新のCDC情報まとめ CDC（ Centers for Disease Control and Prevention：アメリカ疾病予防管理センター）から2025-2026年のインフルエンザシーズンの情報がアップデートされました。...

💉 ワクチンの大切さ、再確認しませんか？ アメリカでは、8月を National Immunization Awareness Month（全米予防接種啓発月間） として、すべての世代にワクチンの重要性を呼びかけています。...

アメリカで生活していると、「どんながん検診を受ければいいの？」「日本と同じように検査してくれるの？」と戸惑うことがあるかもしれません。医療制度や保険の仕組みが日本と異なる中で、自分に必要ながん検診を見極めるのは簡単ではありません。...

2025年7月12日に開催されましたFLAT・ふらっと無料ウェビナー「 人間ドックはない！？アメリカで知っておきたいがん予防検診 」が Youtube で視聴可能になりました。 FLAT・ふらっとでは様々なwebinarを開催しております。質疑応答は当日のライブ講演のみ視聴...

🏡 家族を介護して収入にもつながる制度？ 家族や親しい人の介護をしている方にとって、「自分の時間や仕事を犠牲にしている」と感じる場面は少なくありません。そんな中、カリフォルニア州には、家での介護に対して“報酬”が支給される公的プログラムがあります。それがIHSS（In-H...

最近、アメリカでは「CGMs: Continuous Glucose Monitors（持続血糖測定器）」が注目されています。糖尿病患者さんが使う医療機器として知られているCGMsですが、実は健康な人でも使用できるCGMsが増えてきています。 💡CGMsとは？...

アメリカに人間ドックはない！？ アメリカで知っておきたい「がん予防検診」について学びませんか? 在米日本人の皆さまを対象に、アメリカで受けられるがん予防検診について、どのように受けるべきか・保険でカバーされるのかなど、医師が分かりやすく解説するZoomセミナーを開催します！...

最近の研究で、「首のリンパの流れをやさしく刺激することで、脳脊髄液（CSF）の排出が促進される」という驚きの発見が報告されました。 この発見は、将来的に認知症、偏頭痛、脳のむくみなどに対する新しい予防法やケア方法として活用される可能性があり、私たちの健康習慣にも関係してく...

💡〜稀少てんかん疾患「ドラベ症候群」への理解と支援を〜 本日6月23日は、International Dravet Syndrome Day（ドラベ症候群国際啓発デー）です。この日は、世界中の家族、医療者、研究者が連携し、ドラベ症候群についての理解を深め、支援の輪を広げる...

💉 GIP/GLP-1（ジーアイピー/ジーエルピーワン）受容体作動薬とは？ 近年、「痩せる注射」として話題になっている「GIP/GLP-1（ジーアイピー/ジーエルピーワン）受容体作動薬」をご存知ですか？ozempic(Novo...