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健康と運動 プログラム

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がん治療を終えたサバイバーさん同士で、歩いたり走ったり身体を動かしながら交流しましょう。

 

    

毎月最終土曜日はがんサバイバーさんのためのRun/Walk クラスを開催しています。がんの治療は一応、終わったので(落ち着いたので)体力を回復させたい方や、日本語でがん仲間とお話ししたい、などと思っている方、是非、一緒に歩きませんか? 3マイルくらいを1時間ほどかけて歩きましょう。

 

開催日時:毎月最終土曜日9:00〜10:00 (PST/PDT) 

場所:カリフォルニア州ベイエイリア

ご質問、ご登録は suppportEx@flatjp.org までメールか、以下のリンクのお問い合わせフォームよりお願いいたします。題名に「Run for Survivors へ登録」とご入力ください。

サバイバーさんのための

Run/Walk

健康のためにヨガを始めたい方や、がんの治療中もヨガを続けたい患者さんからの要望に答えてチェアヨガを開催することにしました。

ヨガをやったことのない人や、病気治療中の方も気軽に簡単にできる初級レベルの椅子に座ったままできるオンラインでのヨガクラスです。

 

開催日時:毎月第1水曜日

18:00~18:45 (EST)

 

参加希望者は以下の申し込みボタンから登録をお願いいたします。

​健康増進

online 日本語でチェアヨガ

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