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健康と運動プログラム
Run/Walk for Survivors
がん治療を終えたサバイバーさん同士で、歩いたり走ったり身体を動かしながら交流しましょう。
場所：カリフォルニア州San Mateoの辺り
毎月最終土曜日はがんサバイバーさんのためのRun/Walk クラスを開催しています。がんの治療は一応、終わったけど（落ち着いたけど）体力落ちゃって、体力回復させたい、、、とか、主治医に太っちゃダメって言われているから何か運動したいとか、日本語でがん仲間とお話ししたい〜とか思っている方、是非、一緒に歩きませんか？ ３マイルくらいを１時間ほどかけて歩きましょう。
開催日時：毎月最終土曜日9：00〜10：00 (PDT)
ご質問はお問い合わせ欄から受け付けています。
日本語でヨガ
がんの治療中、治療後ヨガで心身のバランスを取り戻しましょう。
「がん患者さんのための日本語でヨガ」クラスを開催します。
英語のクラスを受けても反応がちょっと遅れるからできるだけ日本語で受けたい〜という要望に答えて開催することにしました。
治療中の方も治療後の方も気軽に簡単にできる初級レベルのクラスを開催します。
開催日時：未定
場所：ニューヨーク州マンハッタン、カリフォルニア州ベイエリア（予定）
詳細が決まり次第お知らせします。
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